Normen voor tillen
De kans op rugklachten neemt snel toe als je meer dan 23 kilo tilt. Deze grens van 23 kilo geldt overigens alleen in ideale omstandigheden: bijvoorbeeld als je een doos met handvatten met beide handen, dicht bij je lichaam en met een rechte rug kunt tillen.
Abstracte normen zijn vertaald in Praktijktermen: praktijkrichtlijnen
Heeft de norm van 23 kilo met alle mitsen en maren wel betekenis voor de zorg? De omstandigheden waaronder hier getild wordt, zijn meestal niet ideaal. Zo hebben cliënten geen handvatten, maar kunnen ze wél onverwachte bewegingen maken, bang zijn, pijn hebben of spastisch zijn
Betere norm
De norm van 23 kilo is dus te hoog. Steeds meer instellingen kiezen daarom voor tien à vijftien kilo. Dit betekent dat alle verplaatsingen die boven deze norm uitkomen anders moeten. Dit kan gedaan worden door:
- het stimuleren en gebruik maken van de activiteit van de cliënt;
- een optimale transfertechniek (zonder daarbij meer dan tien à vijftien kilo te tillen);
- een hulpmiddel te gebruiken (om de eigen activiteit aan te vullen of om de transfer geheel over te
- nemen van de cliënt).
Tilnorm bepalen
Het bepalen of een handeling boven de norm uitkomt, is niet altijd eenvoudig. Een handig hulpmiddel is de Tilschijf. Ook zijn er inmiddels voor verschillende sectoren van de zorg de zogenaamde Praktijkrichtlijnen geformuleerd. Deze vertalen de abstracte normen naar richtlijnen over hoe je in een bepaalde situatie moet handelen.
Tilnorm haalbaar?
Toch lijkt de norm van tien à vijftien kilo moeilijk haalbaar. Laat je echter niet ontmoedigen. Kies eerst voor een tilnorm die weliswaar boven de gezondheidkundige norm ligt maar haalbaar is gezien de huidige werkmethode, beschikbare hulpmiddelen en werkruimte. Werk óók aan de noodzakelijke veranderingen. Dan kan de tilnorm stapsgewijs naar beneden toe bijgesteld worden, zodra de randvoorwaarden aanwezig zijn. Houd daarbij in je achterhoofd dat we uiteindelijk volgens de praktijkrichtlijnen moeten gaan werken.