Voorkom vallen
Wist u dat er in Nederland in 2000 3,8 miljoen ouderen waren (65 +) en dat er in 2030 waarschijnlijk ruim 6 miljoen zullen zijn? En dat van die 3,8 miljoen er 1,2 miljoen één keer per jaar valt en 0,6 miljoen twee keer of vaker? En dat 15.000 ouderen per jaar een heup breken? En dat van deze groep er 7500 min of meer herstellen, 450 blijvend invalide blijven en er 300 overlijden?
De moeite waard dus om het vallen serieus te nemen. Niet alleen geredeneerd vanuit de cliënt, maar ook vanuit de fysieke belasting van de zorgverlener. Het uit alle macht voorkomen dat de cliënt op de grond zakt, het tillen van een gevallen cliënt en het verzorgen van de cliënt die door de val bedlegerig is geworden zijn immers fysiek zware handelingen. Op deze PreGoPlus site kun je lezen hoe je een val kunt begeleiden en wat je moet na de val.
Desondanks is het voorkomen van vallen altijd nog de beste methode. Denk bijvoorbeeld aan de inrichting van de ruimte (geen matjes op de vloer!), drempels, verlichting, en het bijhouden hoe valgevaarlijk iemand is. Maar daarover is nog veel meer te zeggen.
Omdat de kennis over het voorkomen van vallen nogal versnipperd was, is een kennisnetwerk ontwikkeld. Op de site www.kennisnetwerkvalpreventie.nl lees je alles over smart hips, valkalenders, valangstreductie (ouderen die al eens gevallen zijn, zijn vaak bang om weer te vallen, worden daardoor inactief, gaan motorisch verder achteruit en lopen dus juist meer risico om te vallen), etc.
Op de site van dit kennisnetwerk vind je verder nog informatie over onderzoek, projecten, interventies, experimenten, good practices, meetinstrumenten, risicoprofielen, hulpmiddelen, literatuur en adressen. Doe er je voordeel mee.