Meten is weten
Of je de grens wel of niet overschrijdt is voor sommige Praktijkrichtlijnen eenvoudig te bepalen. Bij dragen (niet meer dan 15 kilo) weeg je gewoon het gewicht dat gedragen moet worden. Bij zitten (niet langer dan twee uur achter elkaar) heb je genoeg aan de klok. Dat ligt anders bij duwen, trekken en drukken.
Ook duw- en trekkracht kun je meten
Of je met duwen en trekken, bijvoorbeeld bij het manoeuvreren, over de grens gaat, kun je controleren met de zes KarVragen geformuleerd. Met de KarVragen, een soort checklist, krijg je een redelijk betrouwbare indruk van de toelaatbaarheid van de krachten die nodig zijn om de kar duwend of trekkend in beweging te krijgen.
Hoeveel kilo?
Twijfel je of heb je behoefte aan cijfers, dan kun je ook gaan meten. Gebruik daarvoor een hangweger, veerweger of unster. Ze zijn te koop bij elke goede doe-het-zelf zaak. Het zijn apparaatjes met een haak waaraan je een gewicht kunt hangen. Het apparaatje meet dan hoe zwaar het gewicht is. Als je de haak voorzichtig (!) aan een kar of iets dergelijks haakt, heb je een indruk van hoeveel kilo kracht er nodig is om de kar in beweging te zetten. Wil je preciezer meten, dan is een babyweegschaal die een verloskundige gebruikt om een baby (die dan in een doek ligt) te wegen een optie.
Personenweegschaal
Als je specifiek wilt weten of het dúwwerk dat je moet verrichten aan de Praktijkrichtlijnen voldoet, dan kun je daarvoor een gewone personenweegschaal
gebruiken. Druk net zo hard op de weegschaal als op hetgeen waar je mee bezig bent. Je hebt dan een indruk van de ‘drukkracht’. Als je meer dan 12,5 kilo vanuit de hand moet drukken zit je in de rode zone en is directe actie nodig. Bekijk de Praktijkrichtlijnen om te zien wanneer je oranje of groen scoort.
Druk- en duwkracht
Er zijn ook apparaten op de markt die precies de druk- of duwkracht kunnen bepalen. Je zet het apparaatje bijvoorbeeld tegen de kar, drukt er tegenaan en op het moment dat de kar in beweging komt, lees je de kracht af die daarvoor nodig is geweest. Op dezelfde manier kun je vrij precies de drukkracht bepalen, bijvoorbeeld bij het werken met een sealapparaat of bij het boenen. De MicroFET is zo’n meetapparaat. Het apparaat is te verkrijgen bij Biometrics in Almere, telefoon (036) 546 19 99.