Gezond & Zeker Logo

Gezond & Zeker

13711 Deelnemers

PREGO! TIPS

Was eens zonder water!

Als het water voor jou goed aanvoelt, hoeft dat niet zo voor de ander te zijn. Water voelt bij het eerste contact trouwens meestal net te warm of te koud. Bij onszelf regelen we dat onbewust door de washand lichter over de huid te laten glijden, of juist door flinker te wrijven. Maar voor en bij onszelf is dit beter te regelen dan dat een ander dit voor ons kan. Je kunt hem de temperatuur laten 'keuren', en hem zelf de washand op de huid laten brengen. Soms wordt het wrijven met washand zelf als storend ervaren, dan kan het een optie zijn om met de washand te 'deppen' of de huid te laten weken in een natte, warme handdoek of een teiltje. Ook bij afdrogen kan deppen minder belastend zijn dan wrijven. Bij het douchen roept een waterstraal van bovenaf meer angst op dan van opzij. De haren insoppen en schoonmaken met een washand lijkt vreemd en kost meer tijd, maar kan angstreacties ook verminderen doordat er geen ongecontroleerde waterstralen zijn.

De knelpunten rondom water zijn ook anders te verhelpen. Bij de 'wassen-zonder-water' techniek wordt gewerkt met washandjes die geïmpregneerd zijn met een speciale vloeistof. Afdrogen is daarbij niet nodig. Doordat de washandjes vooraf op een precieze temperatuur worden opgewarmd, is het probleem van 'te warm of te koud' minder. Deze techniek vergt niet meer tijd en belast bewoner én begeleider minder. Er is minder verbruik van handdoeken en er zijn geen natte vloeren, ofwel minder gevaar voor glijpartijen. Uit onderzoek blijkt dat wassen zonder water per persoon slechts twee minuten langer duurt dan de traditionele manier van verzorgen, en dat deze aanpak even hygiënisch en beter voor de huid is. Ook zijn er duidelijk minder uitingen van ongenoegen dan bij een douchebeurt. Voor de haarverzorging zijn er alternatieven met droogshampoo.

Via de zoekmachine kun je meer informatie en ervaringen vinden over deze manier van verzorgen.

Please wait