Praktijkrichtlijnen thuis? Dat zeg ik!
Steeds meer instellingen optimaliseren hun arbeidsomstandigheden zodat de medewerkers hun rug, nek, schouders etc niet meer hoeven over te belasten.
Thuis staat de medewerker echter ook bloot aan mogelijk belastende taken. Denk aan het lang achter de PC zitten (op een slechte stoel), het tillen van kinderen (op en af de fiets) of het werken aan de auto. De werkgever kan aan deze zaken niet veel veranderen, behalve dan in voorlichting en training aangeven dat de Praktijkrichtlijnen niet alleen op het werk gelden en daarmee de eigen verantwoordelijkheid van de werknemer benadrukken. De diverse Rugboekjes hebben hiervoor ook aandacht en kunnen goed gebruikt worden bij deze voorlichting.
Af en toe komt de aandacht voor ergonomie thuis vanuit een onverwachte hoek. De Gamma beveelt bijvoorbeeld aan bij het verplaatsen van struiken en bomen in de tuin niet te tillen maar te slepen. Boor twee gaten in een stuk multiplex en maak daaraan een touw. De boom of struik kan dan vervolgens door de tuin naar de juiste plaats gesleept worden.
De Gamma vermeldt echter niet hoe de boom of struik op het stuk multiplex getild moet worden. Het dragen (niet meer dan 15 kilo*) wordt hiermee voorkomen, maar het trekken (niet meer dan 25 kilo met twee handen*) en het tillen (niet meer dan 23 kilo*) niet.
Het lijkt dus slimmer om er samen met één of twee buurmannen er een gezellige zaterdag van te maken. Kijk dus goed uit, want een oplossing die in eerste instantie erg slim lijkt blijkt bij nader inzien een verschuiving van de problematiek op te leveren. Pas de Praktijkrichtlijnen dus ook thuis toe, want rugklachten loopt je niet alleen op je werk op. Dat zeg ik!