4. Mobiliteit
Zithoogte
Soms zit de stap naar zelfstandigheid niet in een nieuw hulpmiddel, maar in iets als de zithoogte. Onderzoek heeft laten zien dat het verhogen van de zithoogte het aantal mensen dat zelfstandig op kan staan enorm vergroot. Dat is ook wel voorstelbaar als je bedenkt dat iemand dan al 'een eindje onderweg' is naar opstaan. Maar bedenk wel dat te hoog ook weer niet goed is: dat kan gevaarlijk zijn en een te hoog toilet kan het hebben van ontlasting juist in de weg staan.
Kijk dus goed naar zithoogtes van stoelen, bedden en toiletten. Stoelen kun je ook tijdelijk verhogen met stoelverhogers. Dat geldt ook voor bedden, maar een hoog-laag bed is tegenwoordig niet meer zo duur. Voor toiletten zijn er ook toiletbrillen die de zithoogte vergroten. Maar er zijn zelfs toiletten die je helpen met opstaan en als je dan zit, zakken ze naar een lagere hoogte zodat je ook weet goed ontlasting kunt hebben.
Meer weten? Kijk maar in dit rapport.
Zelfbalancerende wandelstok
Hulpmiddelen helpen, maar zijn soms ook een sta-in-de-weg en dat kan weer leiden tot een val. Heel berucht zijn de wandelstokken. De cliënt heeft zijn handen niet meer vrij. Als hij dan iets wil pakken, zal de stok al snel omvallen en diep bukken levert grote problemen op met de kans om te vallen voor de cliënt.
Er is nu een prachtige uitvinding; een stok die blijft staan door een speciale gewichtsverdeling. Als hij toch is gevallen is hij bovendien makkelijker op te rapen. Het is een zelfbalancerende stok met een goede antislipvoet.